Nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng ánh sáng nhân tạo trong nhà nhưng vẫn đảm bảo tự nhiên, tốt cho đồng hồ sinh học cho con người, công nghệ chiếu sáng HCL tức lấy con người làm trung tâm chiếu sáng thông minh phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau đã ra đời. Mặc dù còn rất mới nhưng công nghệ này đã tạo tiếng vang lớn khiến dư luận hết sức quan tâm, mở ra một hình thức chiếu sáng điều chỉnh phụ thuộc vào con người, đảm bảo tốt cho sức khỏe hơn.
1. HCL là gì?
Hiện tại có rất nhiều định nghĩa về cụm từ HCL nói chung. Theo BIS Research, thị trường toàn cầu cho công nghệ này dự kiến sẽ đạt 3,91 tỷ USD vào năm 2024. Đây sẽ là công nghệ chủ đạo được áp dụng trên nhiều quốc gia trên thế giới mang đến những điều thú vị. Vậy hãy cùng tìm hiểu công nghệ HCL nhé
HCL là cụm từ viết tắt của Human-Centric Lighting tức là chiếu sáng lấy con người làm trung tâm. Nói về định nghĩa HCL thì Brent Protzman - giám đốc xây dựng khoa học và phát triển tiêu chuẩn cho công ty điều khiển ánh sáng Lutron, cho biết một số định nghĩa chỉ tập trung vào nhịp sinh học (chu kỳ ngủ / thức của cơ thể bạn). Trong khi đó, hiện vẫn còn những định nghĩa khác chỉ tập trung vào ánh sáng ban ngày hoặc trải nghiệm người dùng.
Sau khi tìm hiểu HCL chiếu sáng là gì, các bạn có thể tham khảo mối quan hệ của ánh sáng và nhịp độ sinh học của con người ở phần tiếp theo của bài viết nhé!
HCL là gì?
2. Mối tương quan giữa ánh sáng và nhịp sinh học của con người
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ánh sáng kém có thể có những tác động tiêu cực đến sức khỏe - đặc biệt là đối với nhịp sinh học của chúng ta. Theo National Sleep Foundation, còn được gọi là chu kỳ ngủ/thức của chúng ta, nhịp sinh học là một đồng hồ bên trong 24 giờ “chạy trong nền não của bạn và chu kỳ giữa buồn ngủ và tỉnh táo đều đặn”.
Nhịp điệu Circadian phản ứng với ánh sáng và bóng tối. Nếu bạn tiếp xúc quá nhiều hoặc quá ít với ánh sáng sẽ dẫn đến một số tác động nhất định đến: Hành vi, chất lượng giấc ngủ trong đêm và tổng thể sức khỏe cá nhân của từng người.
Thiếu ánh sáng ban ngày có thể gây ra sự gián đoạn nghiêm trọng đối với nhịp điệu ngày / đêm của chúng ta (“đồng hồ bên trong”) và làm suy giảm hiệu suất và sức khỏe tổng thể của chúng ta. Ánh sáng càng tốt thì đảm bảo năng lượng nhiều, nhịp độ sinh học khỏe hơn, làm việc hiệu quả hơn và ngược lại.
Khi sử dụng HCL chiếu sáng sẽ giúp người làm việc linh hoạt, lành mạnh và hiệu quả hơn nhiều so với việc sử dụng ánh sáng nhân tạo từ sáng tới khuya. Vì ánh sáng đã được điều chỉnh mô phỏng tự nhiên khiến con người cảm thấy thoải mái, mắt không phải căng ra, cơ thể không phải hoạt động quá nhiều mà chỉ cần tuân theo nhịp điệu sinh học để đáp ứng.
3. Cơ chế hoạt động của HCL
Để nói về cơ chế hoạt động của HCL thì có thể nhận thấy khi ứng dụng thì con người hoàn toàn có thể tự điều chỉnh ánh sáng, màu sáng một cách tùy ý mô phỏng theo ánh sáng mặt trời thay đổi trong ngày về cường độ và màu sắc của ánh sáng tại nơi ở hoặc nơi làm việc.
4. Lợi ích sử dụng HCL tới đời sống thường nhật
Tác động tích cực của HCL đã được chứng minh thông qua vô số các nghiên cứu khoa học khác nhau bao gồm một loạt các lĩnh vực ứng dụng khác nhau, từ văn phòng và giáo dục đến chăm sóc sức khỏe và viện dưỡng lão.
Lợi ích sử dụng HCL tới đời sống thường nhật
Người sử dụng HCL chiếu sáng có thể ứng dụng trên thực tế mang lại nhiều lợi ích như sau:
- Ánh sáng trắng xanh là tốt nhất để tiếp xúc vào ban ngày, giúp tăng hiệu quả năng suất làm việc
- Ánh sáng màu hổ phách là tốt nhất để phơi sáng gần buổi tối, vì nó có nghĩa là bắt chước mặt trời lặn rất hợp với đồng hồ sinh học của con người.
- Áp dụng thiết kế giếng trời tại nơi làm việc và nơi ở để lấy ánh sáng tự nhiên vào không gian sống.
- Sử dụng HCL chiếu sáng giúp bạn gần gũi hơn với thiên nhiên và môi trường bên ngoài.
- Giảm tối đa việc căng thẳng, mệt mỏi vì phải dùng sáng sáng đèn quá nhiều trong thời gian liên tục.
- Giúp con người cảm nhận giờ giấc rõ ràng hơn nên nhịp độ làm việc và nghỉ ngơi của cơ thể đều đặn hơn, tốt cho sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tốt hơn.
Paul Fritz - Kỹ sư dự án cao cấp tại SMP Engineering cho biết HCL chiếu sáng đã mang đến hiệu quả tích cực đối với sức khỏe người dùng. Ông khẳng định: “Nghiên cứu ban đầu cho thấy nếu bạn có khả năng điều chỉnh cả cường độ ánh sáng và nhiệt độ màu trong một số thời điểm nhất định trong ngày thì sức khỏe tốt hơn. Bệnh nhân ít có xu hướng muốn chuyến đi và ngã hơn. Họ ít bị kích động hơn. "
Như vậy, HCL chiếu sáng mặc dù mới ra đời nhưng đã đem đến cho người dùng những trải nghiệm thú vị mang tính tích cực hứa hẹn đem đến công nghệ mới vô cùng hấp dẫn. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu thêm về công nghệ mô phỏng ánh sáng tự nhiên giúp điều hòa nhịp độ sinh học của con người, lấy con người làm trung tâm để điều chỉnh ánh sáng sao cho phù hợp.
Tin Tức
